Neues aus der Fachschule

Projektwoche 2018 STOCK – KAMPF – KUNST (Gaby Schumann)

Die Abschlusspräsentation zeigte wie viel Präsenz, Können und Erlaubnis „Fehler“ zu machen wir uns in vier Tagen erarbeitet hatten.

Elemente aus dem Philippinischen Escrima, Schlagfolgen mit 2 Stöcken, die Sinawallis, , eine festgelegte Kata, viele Geschicklichkeits -übungen wie werfen und fangen, balancieren und rotieren der Stöcke waren Inhalt dieses Projekts. Körperorientierte Achtsamkeits- übungen, das Entwickeln eigener Präsenz, Spiele mit und ohne Stock und Entspannungs -sequenzen ergänzten die „Arbeit“ mit den Stöcken. Innere Haltungen wurden bewusst gemacht, z.B. was ist mein innerer Dialog in schwierigen Lernsituationen oder wenn ich einen „Fehler“ mache.

Aufwärmübungen zu Musik, werfen und fangen, Stöcke im Kreis werfen in der Gruppe, das Erlernen einer Schlagkombination mit zwei Stöcken und die damit verbundene innere Haltung von „ich darf Fehler machen“ lassen sich gut in die Arbeit mit Jugendlichen und Kindern integrieren. Ebenso der gegenseitige Respekt, durch eine Verneigung dargestellt, ein Atemritual, Übungen zur Achtsamkeits -förderung, Spiele und Entspannungsübungen.
Der Umgang mit den Stöcken, begleitet von Musik, macht viel Spaß und fordert und fördert volle Aufmerksamkeit und Konzentration.

Die Schlussrunde gestalteten wir mit der Antwort auf die Frage: „Was nehmen Sie persönlich für sich aus diesem Seminar mit?“
Drei Antworten möchte ich zitieren:

„…dass ich Fehler machen darf.“

„Innehalten, wenn es chaotisch wird im Leben und reflektieren.“

„Toleranz, Respekt, Konzentration.“

Kursleitung Gaby Schumann www.gabyschumann.de

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